O rei Charles III mantém uma dieta focada em alimentos anti-inflamatórios, conforme revelado por ex-chefs e familiares. Essa abordagem alimentar visa reduzir inflamações e promover a saúde geral do monarca. Entre os itens preferidos estão cogumelos silvestres, que são uma "obsessão" para o rei, e peixes ricos em ômega-3, como salmão e cavala. Ele também pratica dias sem carne e peixe, além de um dia sem laticínios.

Além dos alimentos sólidos, o rei Charles III opta por chá verde em vez de café, devido aos seus polifenóis, que contribuem para a redução da inflamação e aceleração do metabolismo. Os hábitos alimentares do monarca, incluindo a preparação específica de seu chá, foram detalhados por fontes próximas, oferecendo insights sobre sua busca por um envelhecimento saudável.