Especialistas alertam para consumo excessivo de produtos proteicos

O mercado de produtos enriquecidos com proteína vive uma expansão acelerada, com a indústria diversificando sua oferta em bebidas, snacks e massas para atrair o público fitness. Com projeções que indicam uma movimentação de US$ 10 trilhões até 2029, o setor utiliza estratégias de marketing focadas em rótulos que destacam o teor proteico, seguindo normas da Anvisa para as classificações de fonte ou alto conteúdo do nutriente.

Apesar da popularidade, especialistas em nutrição alertam que a suplementação nem sempre é necessária, visto que uma dieta equilibrada costuma ser suficiente para a maioria dos praticantes de atividades físicas. O consumo excessivo, quando realizado sem orientação profissional, não garante melhora no desempenho e pode representar riscos significativos à saúde, especialmente para indivíduos com doenças renais ou hepáticas preexistentes.