Ter um cachorro pode aumentar a expectativa de vida, diz especialista

A adoção de cães pode ser um fator determinante para o aumento da expectativa de vida humana, segundo o especialista em longevidade Dan Buettner. A prática está diretamente associada a um menor risco de morte precoce e de complicações cardiovasculares, em parte devido ao incentivo à atividade física, já que donos de cães caminham, em média, 22 minutos a mais diariamente do que pessoas que não possuem animais.

Além dos benefícios físicos, a convivência com cães promove melhorias significativas na saúde mental ao reduzir os níveis de cortisol e estimular a liberação de hormônios como ocitocina e serotonina. Os animais também funcionam como importantes catalisadores sociais, combatendo a solidão, que é atualmente tratada como uma epidemia de saúde pública, e oferecendo suporte emocional que auxilia na recuperação após eventos cardíacos graves.