OMS aponta que 45% dos casos de demência podem ser evitados
Novas diretrizes da Organização Mundial da Saúde destacam que mudanças no estilo de vida e controle de riscos podem prevenir ou adiar a demência.
Pontos principais
- Até 45% do risco de demência é considerado evitável ou passível de adiamento.
- Fatores como tabagismo, sedentarismo, isolamento social e poluição do ar são apontados como modificáveis.
- A OMS recomenda a prática de exercícios, estimulação cognitiva e o tratamento de condições como hipertensão e diabetes.
- O uso de aparelhos auditivos é sugerido para mitigar riscos ligados à perda de audição.
- A organização desaconselha o uso de suplementos de vitaminas ou ômega-3 sem comprovação de deficiência nutricional.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou novas diretrizes que indicam um potencial significativo para a redução da incidência de demência globalmente. Segundo o órgão, cerca de 45% dos casos da condição podem ser prevenidos ou retardados através de intervenções focadas em fatores de risco modificáveis. Entre as principais recomendações estão a adoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas, o combate ao sedentarismo e ao tabagismo, além do controle rigoroso de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. A entidade também ressalta a importância da estimulação cognitiva e da correção da perda auditiva com o uso de aparelhos específicos. Em contrapartida, a OMS reforça que não há evidências científicas que sustentem o uso preventivo de suplementos vitamínicos ou ômega-3 em pessoas sem diagnóstico de deficiência, desencorajando a suplementação indiscriminada.
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