Dormir com animais de estimação traz riscos à saúde e ao sono

Embora o hábito de dormir com cães e gatos seja comum e possa proporcionar benefícios emocionais, como a redução do estresse e o aumento da ocitocina, especialistas apontam riscos significativos para a saúde humana. A prática está associada a interrupções frequentes no descanso noturno, afetando a qualidade do sono de cerca de um terço dos tutores. Além disso, a proximidade física facilita a exposição a patógenos, incluindo bactérias como salmonela e E. coli, bem como parasitas como pulgas. Para indivíduos sensíveis, a presença de pelos e caspas na cama pode desencadear quadros alérgicos, rinite e crises de asma. Diante desse cenário, profissionais de saúde recomendam a manutenção de uma higiene rigorosa ou a adoção de camas separadas para garantir o bem-estar tanto dos animais quanto dos humanos.