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Especialistas analisam riscos do sonhar acordado excessivo

O hábito de criar roteiros mentais complexos pode se tornar um comportamento problemático ao interferir na rotina e nas relações sociais.

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Foto: BBC Brasil
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06/06 às 17:31

Pontos principais

  • O sonhar acordado excessivo é caracterizado pela imersão prolongada em mundos imaginários.
  • Muitos indivíduos mantêm roteiros mentais complexos por décadas.
  • O fenômeno pode prejudicar o desempenho em atividades cotidianas e a convivência social.
  • Especialistas buscam diferenciar a criatividade saudável do vício em devaneios.

O sonhar acordado excessivo tem sido objeto de estudo por especialistas que buscam compreender os limites entre a criatividade e o comportamento compulsivo. O fenômeno ocorre quando indivíduos passam horas imersos em mundos imaginários, desenvolvendo roteiros mentais complexos que podem ser mantidos por décadas. Embora a capacidade de fantasiar seja uma função cognitiva comum, o hábito torna-se problemático quando ultrapassa o controle do indivíduo, passando a interferir diretamente em suas responsabilidades diárias e na qualidade de suas relações interpessoais. A análise clínica foca em identificar sinais de alerta que indicam quando o devaneio deixa de ser uma atividade recreativa para se tornar um vício. A compreensão desses padrões é fundamental para que pessoas afetadas possam retomar o equilíbrio em suas vidas sociais e profissionais, garantindo que a imaginação não comprometa a funcionalidade no mundo real.

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