Com a proximidade do carnaval, especialistas em nutrição, gastroenterologia e cardiologia emitiram alertas importantes para que foliões desfrutem da festa com segurança e evitem problemas de saúde. A hidratação é o ponto central das recomendações, com a nutricionista Anete Mecenas e o gastroenterologista Rodrigo Barbosa enfatizando a necessidade de beber água, água de coco e isotônicos regularmente, além de fazer refeições leves e nutritivas para manter a energia e evitar mal-estar. A atenção à procedência dos alimentos e a moderação no consumo de álcool, intercalando-o com água, são medidas cruciais para prevenir intoxicações alimentares e desidratação.

O cardiologista Leandro da Silva Elias ressalta que o calor intenso e a desidratação, potencializada pelo álcool, podem sobrecarregar o coração, elevando o risco de arritmias, desmaios e tonturas, especialmente em indivíduos com condições preexistentes. Todos os profissionais concordam que a prevenção é a melhor abordagem, e em caso de sintomas persistentes ou graves, a busca por atendimento médico imediato é indispensável para garantir um carnaval saudável e sem intercorrências.