Estudo aponta que 70% das dicas de dieta em redes sociais são enganosas

Um estudo recente publicado no Journal of Technology in Behavioral Science revelou que quase 70% das dicas de dieta compartilhadas no TikTok e no Instagram são enganosas. A pesquisa analisou 300 vídeos com hashtags populares, como #nutrition e #cleaneating, constatando que a maioria das informações falsas provém de influenciadores sem qualquer qualificação acadêmica na área da saúde. Enquanto conteúdos produzidos por especialistas apresentaram uma precisão de 45,5%, o índice de acerto de criadores sem formação foi de apenas 4,7%.

A disseminação desses dados preocupa autoridades de saúde, visto que mais de 20% dos usuários utilizam as redes sociais como base para decisões sobre sua própria nutrição e bem-estar. Além da desinformação, o levantamento destacou que o Instagram tende a priorizar conteúdos focados na estética corporal, reforçando padrões de magreza e musculação. O cenário reforça a necessidade de maior cautela por parte do público ao consumir orientações de saúde em plataformas digitais, onde a falta de regulação facilita a propagação de conteúdos fraudulentos.