CEO da Nissan usa música e esportes para gerenciar estresse

Ivan Espinosa, CEO da Nissan, revelou que utiliza rituais pessoais como tocar bateria em uma banda e praticar tênis ou golfe nos fins de semana para gerenciar o estresse inerente ao seu cargo. Espinosa, um executivo mexicano, construiu sua carreira na Nissan desde 2003, passando por diversas posições de liderança em diferentes países antes de assumir a posição de CEO. Sua abordagem reflete uma tendência entre líderes de grandes corporações, que buscam estratégias deliberadas para manter a alta performance e evitar o esgotamento.

Essa prática é comum entre outros CEOs, que também adotam métodos variados para lidar com a pressão. Michael Tennant, por exemplo, recorre à meditação e a um diário, enquanto Adam Ross foca em exercícios físicos. Alejandro Reynal, CEO da Four Seasons, prioriza exercícios matinais e tempo com a família. Até mesmo Jeff Bezos, fundador da Amazon, lida com o estresse agindo rapidamente sobre os problemas que pode controlar, seja por e-mail ou ligação, destacando a importância de mecanismos de enfrentamento para a sustentabilidade na liderança.