Relógios inteligentes superestimam gasto calórico em exercícios
Estudo aponta que dispositivos da Apple, Samsung, Garmin e Fitbit apresentam imprecisões significativas ao medir calorias gastas durante treinos.
Pontos principais
- Pesquisa avaliou modelos da Garmin, Samsung, Apple e Fitbit em 58 adultos durante sessões de bicicleta ergométrica.
- Dispositivos da Garmin, Samsung e Apple Watch superestimaram o gasto calórico em comparação a analisadores metabólicos.
- O Fitbit apresentou as maiores variações, com registros que superaram em 450% o valor real medido em laboratório.
- A precisão das medições diminuiu em participantes com maior percentual de gordura corporal.
- Fabricantes não divulgam os algoritmos proprietários utilizados para realizar os cálculos de queima calórica.
Um estudo recente publicado na revista PLOS One revelou que relógios inteligentes populares, incluindo modelos da Apple, Samsung, Garmin e Fitbit, tendem a superestimar o gasto calórico durante atividades físicas. A pesquisa, realizada com 58 voluntários em bicicletas ergométricas, comparou os dados dos dispositivos com medições de um analisador metabólico de referência. Enquanto a maioria dos aparelhos apresentou estimativas infladas, o Fitbit registrou as maiores discrepâncias, com erros que ultrapassaram 450% em alguns casos. Além disso, a precisão dos sensores mostrou-se menor em indivíduos com maior percentual de gordura corporal. A falta de transparência das fabricantes sobre os algoritmos utilizados dificulta a compreensão das causas dessas falhas. A conclusão alerta usuários e profissionais de saúde sobre a necessidade de cautela ao utilizar esses dados para monitoramento nutricional ou planos de perda de peso, visto que as estimativas podem não refletir o esforço metabólico real.
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