Elizabeth Smart relata como fisiculturismo auxiliou em sua recuperação

A ativista Elizabeth Smart, conhecida por seu trabalho em prol da segurança infantil após ter sido vítima de um sequestro aos 14 anos, revelou que o fisiculturismo tem sido um pilar fundamental em sua jornada de cura. Após anos lidando com sentimentos de vergonha e desconexão em relação ao próprio corpo, Smart encontrou na musculação uma forma de ressignificar sua imagem pessoal. Ao focar na força física, ela passou a enxergar seu corpo não como um objeto de trauma, mas como um símbolo de resiliência e sobrevivência. Essa nova perspectiva tem permitido que a ativista promova uma mensagem de superação, incentivando outras pessoas a buscarem formas de reconexão com a própria saúde física e mental após experiências traumáticas.