Pontos principais

• Bruno Marques, um trader experiente, enfrentou uma crise de saúde que o afastou do mercado financeiro devido à privação de sono e excesso de dedicação.
• Ele dormia apenas 3 a 4 horas por dia durante seis anos, resultando em inflamação da hipófise e necessidade de reposição hormonal vitalícia aos 26 anos.
• Inicialmente, Marques culpou o mercado financeiro por seus problemas de saúde, afastando-se das operações por cerca de um ano.
• Posteriormente, ele percebeu que o problema não era o mercado, mas seu próprio comportamento extremista e a dificuldade em desacelerar.
• A virada em sua carreira foi comportamental, ao assumir a responsabilidade por seus hábitos e romper com a narrativa de vítima.
• A história de Marques serve como alerta sobre os riscos da busca obsessiva por alta performance sem atenção à saúde e bem-estar.

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