Clima instável reduz defesas e pode agravar crises respiratórias

Pontos principais

• Mudanças bruscas de temperatura e ar seco prejudicam a função do nariz de aquecer e umidificar o ar, facilitando infecções.
• A lavagem nasal com soro fisiológico é recomendada de uma a quatro vezes ao dia para remover alérgenos e fluidificar secreções.
• Manter a hidratação corporal, evitar aglomerações e ambientes fechados são medidas essenciais para a prevenção.
• Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas como asma e DPOC devem ter atenção redobrada aos sintomas.
• O uso de géis de hidratação nasal pode auxiliar no conforto em ambientes com ar muito seco, como em aviões.

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