Pontos principais

• Joanna Griffiths, fundadora da Knix, uma empresa de moda íntima avaliada em US$ 400 milhões, utiliza a hipnoterapia para gerenciar o estresse e o medo de fracassar.
• Ela trabalha há cinco anos com a hipnoterapeuta Grace Smith, focando em reprogramar seu cérebro para reagir de forma mais otimista a situações desafiadoras.
• As sessões quinzenais de hipnoterapia ajudam Griffiths a tomar decisões mais inteligentes, como a possibilidade de abrir o capital da Knix, a partir de um lugar de otimismo.
• A hipnoterapia é descrita como uma prática meditativa e orientada a objetivos, que elimina o ruído e traz clareza para questões urgentes de negócios e dinâmicas de equipe.
• Griffiths foi diagnosticada com burnout extremo em 2024, após um período intenso de mudanças pessoais e profissionais, incluindo a venda da Knix por US$ 320 milhões.
• A hipnoterapia a ajudou a lidar com a cultura da correria e a estabelecer limites, aprendendo a valorizar momentos de tranquilidade e tempo livre.
• Mesmo após a venda, Griffiths continua como presidente da Knix, que alcançou US$ 732 milhões em vendas líquidas, mas agora com uma abordagem mais equilibrada em relação ao trabalho.

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