---
title: "Estudo associa convívio com netos e esportes à saúde cognitiva na velhice"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-10-24/estudo-associa-convivio-com-netos-e-esportes-a-saude-cognitiva-na-velhice
published: 2026-10-24T13:31:10.768115+00:00
updated: 2026-10-24T13:31:10.768115+00:00
categories: ["science"]
source_count: 1
outlet_count: 1
language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
---

# Estudo associa convívio com netos e esportes à saúde cognitiva na velhice

Pesquisa aponta que atividades sociais como cuidar de netos e praticar esportes ajudam a preservar a memória em idosos entre 57 e 73 anos.

## Pontos principais

- Estudo da Universidade de Shandong analisou dados de mais de 50 mil pessoas.
- Atividades como voluntariado e esportes foram ligadas a melhor desempenho cognitivo.
- O levantamento focou em habilidades de memória, organização e planejamento.
- Grupos políticos ou religiosos não mostraram impacto significativo na cognição.
- Resultados foram publicados na revista Journal of Epidemiology & Community Health.

Um estudo conduzido pela Universidade de Shandong, publicado na revista Journal of Epidemiology & Community Health, identificou que o engajamento em atividades sociais específicas pode ser determinante para a saúde cognitiva na terceira idade. A pesquisa, que analisou dados de mais de 50 mil indivíduos com idades entre 57 e 73 anos, demonstrou que cuidar de netos, praticar esportes e realizar trabalho voluntário estão associados a um melhor desempenho em testes de memória, organização e planejamento.

Por outro lado, o levantamento revelou que nem toda interação social gera os mesmos benefícios. O envolvimento em grupos políticos, comunitários ou religiosos não apresentou resultados estatisticamente significativos para a preservação das funções cognitivas. Os achados reforçam a importância de manter rotinas ativas e interações familiares próximas como estratégias para promover um envelhecimento mais saudável e manter a acuidade mental ao longo dos anos.

## Fontes

- [A receita da memória afiada na velhice: netos, esporte e voluntariado](https://www.infomoney.com.br/saude/a-receita-da-memoria-afiada-na-velhice-netos-esporte-e-voluntariado/) — InfoMoney (2026-10-24)

---

Publicado por Daily Journal. Versão HTML: https://dailyjournal.news/news/2026-10-24/estudo-associa-convivio-com-netos-e-esportes-a-saude-cognitiva-na-velhice