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title: "Estudo identifica três causas principais para o estresse no trabalho"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-10-12/estudo-identifica-tres-causas-principais-para-o-estresse-no-trabalho
published: 2026-10-12T08:31:26.497829+00:00
updated: 2026-10-12T08:31:26.497829+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Estudo identifica três causas principais para o estresse no trabalho

Meta-análise aponta que ambiguidade, conflito de funções e sobrecarga são os fatores que mais impactam a saúde mental dos trabalhadores.

## Pontos principais

- Pesquisa analisou 515 estudos com quase 788 mil funcionários.
- 40% dos trabalhadores relataram alto estresse no dia anterior ao levantamento.
- Ambiguidade de função é o fator mais prejudicial ao engajamento profissional.
- Conflito de funções está diretamente associado ao surgimento de burnout.
- Sobrecarga de trabalho apresenta maior correlação com sintomas físicos e ansiedade.

Uma meta-análise abrangente, que avaliou dados de quase 788 mil funcionários, revelou que o estresse no ambiente corporativo não decorre apenas do volume de tarefas. O estudo classificou o problema em três eixos distintos: a ambiguidade de função, o conflito de prioridades e a sobrecarga de trabalho. Enquanto a falta de clareza nas atribuições prejudica o engajamento, o conflito entre diferentes demandas está mais ligado ao burnout, e a sobrecarga é a principal causa de sintomas físicos como dores de cabeça e ansiedade.

O levantamento destaca um aumento significativo na carga horária, com um crescimento de 15% em comunicações profissionais fora do expediente e 16% em reuniões após as 20h. Diante desse cenário, empresas como Boeing e Shopify têm revisado seus processos internos para mitigar esses impactos. Especialistas reforçam que cada um desses fatores exige estratégias de gestão específicas para garantir a saúde mental e a produtividade das equipes.

## Fontes

- [Não é só excesso de trabalho: o que realmente leva funcionários ao estresse](https://www.infomoney.com.br/business/global/nao-e-so-excesso-de-trabalho-o-que-realmente-leva-funcionarios-ao-estresse/) — InfoMoney (2026-10-12)

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