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title: "Estudo aponta três causas distintas para o estresse no trabalho"
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published: 2026-09-27T11:01:27.470915+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Estudo aponta três causas distintas para o estresse no trabalho

Meta-análise com 788 mil pessoas revela que ambiguidade, conflito e sobrecarga de funções geram impactos diferentes na saúde mental dos trabalhadores.

## Pontos principais

- Estudo analisou dados de 788 mil trabalhadores para identificar fontes de estresse laboral.
- Ambiguidade de função é o fator mais prejudicial ao engajamento e satisfação profissional.
- Conflito de funções, com demandas contraditórias, é o maior causador de burnout e pedidos de demissão.
- Sobrecarga de trabalho está ligada a sintomas físicos e emocionais, mas pode ter correlação positiva com o engajamento.
- Dados da VR indicam quase 1 milhão de horas de afastamento por saúde mental entre janeiro e julho de 2026.

Uma meta-análise abrangendo 788 mil trabalhadores identificou que o estresse no ambiente corporativo não decorre apenas da sobrecarga, mas de três fatores específicos com impactos distintos. Enquanto a ambiguidade de função compromete o engajamento e a satisfação, o conflito de funções — marcado por demandas contraditórias — é o principal responsável por casos de burnout e pela intenção de desligamento dos colaboradores.

O levantamento sugere que intervenções genéricas, como pausas programadas, podem ser insuficientes para mitigar o problema. A gravidade do cenário é corroborada por dados da empresa VR, que registrou quase 1 milhão de horas de afastamento por questões de saúde mental em mais de 75 mil empresas apenas no primeiro semestre de 2026. O estudo reforça a necessidade de estratégias de gestão mais precisas e direcionadas para cada tipo de estressor identificado.

## Fontes

- [Estresse no trabalho não é só excesso de tarefas; estudo com 788 mil pessoas explica](https://www.infomoney.com.br/carreira/estresse-no-trabalho-nao-e-so-excesso-de-tarefas-estudo-com-788-mil-pessoas-explica/) — InfoMoney (2026-09-27)

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