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title: "Estudo detalha fatores genéticos e hábitos na resposta à cafeína"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-09-19/estudo-aponta-fatores-que-explicam-variacoes-na-resposta-a-cafeina
published: 2026-09-19T19:01:01.071926+00:00
updated: 2026-09-19T19:15:17.486517+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Estudo detalha fatores genéticos e hábitos na resposta à cafeína

Pesquisadores explicam que genética, metabolização hepática e hábitos como o tabagismo determinam como o corpo reage aos efeitos da cafeína.

## Pontos principais

- A cafeína atua bloqueando a adenosina, substância cerebral que induz o sono.
- O gene CYP1A2 regula a velocidade de metabolização da cafeína no fígado.
- O tempo de processamento da substância varia de seis a 20 horas entre indivíduos.
- Fatores como tabagismo aceleram a metabolização, enquanto gravidez e medicamentos a retardam.

A capacidade da cafeína em promover o estado de alerta não é uniforme entre as pessoas, sendo influenciada por uma complexa interação entre genética e estilo de vida. O mecanismo central envolve o bloqueio da adenosina no cérebro, mas a eficácia desse processo depende da rapidez com que o fígado metaboliza a substância. Estudos apontam que o gene CYP1A2 é determinante nessa velocidade, com variações populacionais observadas entre diferentes etnias.

Além da genética, hábitos diários exercem um impacto significativo na resposta biológica ao estimulante. O tabagismo, por exemplo, pode acelerar a metabolização da cafeína em até 65%, enquanto o uso de certos medicamentos e a gravidez tendem a retardar o processo. Essa diversidade no tempo de processamento, que pode variar de seis a 20 horas, explica por que os efeitos da cafeína são sentidos de formas tão distintas por cada indivíduo.

## Fontes

- [Por que a cafeína deixa algumas pessoas em alerta e outras não sentem nada?](https://g1.globo.com/noticia/2026/09/19/por-que-a-cafeina-deixa-algumas-pessoas-em-alerta-e-outras-nao-sentem-nada.ghtml) — G1 (2026-09-19)
- [Por que a cafeína deixa algumas pessoas em alerta e outras não sentem nada?](https://www.bbc.com/portuguese/articles/cq770eymn34no?at_medium=RSS&at_campaign=rss) — BBC (2026-09-19)

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