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title: "Exercícios de dupla tarefa auxiliam na detecção de problemas cognitivos"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-09-11/exercicios-de-dupla-tarefa-auxiliam-na-deteccao-de-problemas-cognitivos
published: 2026-09-11T01:31:25.615629+00:00
updated: 2026-09-11T01:31:25.615629+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Exercícios de dupla tarefa auxiliam na detecção de problemas cognitivos

A combinação de atividades motoras e mentais simultâneas pode servir como ferramenta para identificar alterações cognitivas em idosos.

## Pontos principais

- Exercícios de dupla tarefa exigem a execução de movimentos físicos e desafios mentais ao mesmo tempo.
- Caminhar enquanto se nomeiam animais é um exemplo prático dessa metodologia.
- A técnica pode ser utilizada como um método para a detecção precoce de problemas cognitivos na terceira idade.

A prática de exercícios de dupla tarefa, que integra movimentos físicos a desafios cognitivos simultâneos, apresenta-se como uma ferramenta eficaz para identificar alterações cognitivas em idosos. Um exemplo prático dessa abordagem consiste em caminhar enquanto o indivíduo nomeia animais. A aplicação desses exercícios pode auxiliar profissionais de saúde na detecção precoce de problemas cognitivos nessa população.

## Fontes

- [Exercícios de dupla tarefa podem ajudar a identificar problemas cognitivos em idosos](https://jornal.usp.br/radio-usp/exercicios-de-dupla-tarefa-podem-ajudar-a-identificar-problemas-cognitivos-em-idosos/) (2026-09-10)

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