---
title: "Uso excessivo de telas reduz frequência de piscar em crianças"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-09-10/uso-excessivo-de-telas-reduz-frequencia-de-piscar-em-criancas
published: 2026-09-10T15:01:59.21569+00:00
updated: 2026-09-10T15:01:59.21569+00:00
categories: ["science"]
source_count: 1
outlet_count: 1
language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
---

# Uso excessivo de telas reduz frequência de piscar em crianças

Especialistas alertam que o tempo prolongado em dispositivos digitais prejudica a lubrificação ocular e causa sintomas de olho seco em jovens.

## Pontos principais

- O uso de telas diminui o ato de piscar, essencial para a lubrificação dos olhos.
- Sintomas comuns incluem ardência, coceira e visão embaçada.
- Telas menores e ambientes com pouca luz aumentam os riscos à visão.
- Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda limite de duas horas diárias para crianças acima de 6 anos.

O uso prolongado de celulares e tablets por crianças e adolescentes tem gerado preocupação entre especialistas, conforme discutido no 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia. A exposição contínua a dispositivos digitais reduz significativamente a frequência do piscar, um movimento fundamental para a lubrificação ocular. Como resultado, jovens têm apresentado sintomas frequentes de olho seco, como ardência, coceira e episódios de visão embaçada.

A oftalmologista Ana Paula Silverio destaca que o risco é agravado pelo uso de telas menores em ambientes com iluminação inadequada. Diante do cenário, a Sociedade Brasileira de Pediatria reforça a recomendação de limitar o tempo de tela a, no máximo, duas horas diárias para crianças acima de seis anos e adolescentes. A medida visa mitigar danos à saúde ocular e garantir o desenvolvimento visual saudável durante a infância.

## Fontes

- [Olho seco: uso excessivo de telas entre crianças reduz ato de piscar](https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-09/olho-seco-uso-excessivo-de-telas-entre-criancas-reduz-ato-de-piscar) — Agência Brasil (2026-09-10)

---

Publicado por Daily Journal. Versão HTML: https://dailyjournal.news/news/2026-09-10/uso-excessivo-de-telas-reduz-frequencia-de-piscar-em-criancas