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title: "Estudo associa consumo de café a níveis maiores de testosterona"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-08-31/estudo-associa-consumo-de-cafe-a-niveis-maiores-de-testosterona
published: 2026-08-31T13:02:56.109161+00:00
updated: 2026-08-31T13:02:56.109161+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Estudo associa consumo de café a níveis maiores de testosterona

Pesquisa finlandesa indica que o consumo frequente de café está ligado a menor gordura corporal e alterações hormonais em homens adultos.

## Pontos principais

- Estudo da Universidade de Oulu analisou dados de 2.264 adultos de 46 anos.
- Consumidores frequentes de café apresentaram menor percentual de gordura e maior massa muscular.
- Homens que bebem café regularmente possuem níveis mais elevados de testosterona total e SHBG.
- A natureza observacional do estudo impede a confirmação de uma relação direta de causa e efeito.
- Pesquisadores planejam novos estudos para identificar os compostos responsáveis pelos efeitos metabólicos.

Um estudo observacional conduzido pela Universidade de Oulu, na Finlândia, encontrou uma correlação entre o consumo habitual de café e mudanças positivas na composição corporal e no perfil hormonal de adultos. Ao analisar dados de 2.264 voluntários com 46 anos, os pesquisadores observaram que os consumidores frequentes da bebida apresentam um percentual de gordura corporal menor e maior massa muscular, mesmo mantendo um índice de massa corporal (IMC) similar ao de não consumidores. Entre os homens, o hábito foi associado a níveis mais elevados de testosterona total e da proteína SHBG.

Embora os resultados sejam promissores, os autores ressaltam que, por se tratar de um estudo transversal, não é possível determinar uma relação direta de causa e efeito. Novas pesquisas, incluindo intervenções em humanos e modelos animais, serão necessárias para isolar quais compostos específicos do café atuam sobre o metabolismo e os hormônios sexuais.

## Fontes

- [Café aumenta testosterona em homens e reduz gordura, aponta estudo](https://epocanegocios.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2026/08/cafe-aumenta-testosterona-em-homens-e-reduz-gordura-aponta-estudo.ghtml) (2026-08-31)

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