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title: "Teoria do apego ganha popularidade nas redes sociais"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-07-28/teoria-do-apego-ganha-popularidade-nas-redes-sociais
published: 2026-07-28T21:02:53.272888+00:00
updated: 2026-07-28T21:15:20.852615+00:00
categories: ["science"]
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Teoria do apego ganha popularidade nas redes sociais

A teoria do apego viraliza ao explicar como laços infantis moldam relacionamentos, mas especialistas alertam contra rótulos e simplificações.

## Pontos principais

- A teoria do apego, desenvolvida por John Bowlby, classifica os vínculos em quatro estilos: ansioso, evitativo, evitativo-assustado e seguro.
- O tema tornou-se viral em plataformas como o TikTok, sendo utilizado para analisar dinâmicas em relacionamentos e amizades.
- Especialistas como Pascal Vrticka e Amir Levine ressaltam que os estilos de apego não são fixos e podem evoluir com apoio profissional.
- Psicólogos advertem que a redução de conceitos complexos a rótulos digitais pode levar a interpretações equivocadas e diagnósticos superficiais.

A teoria do apego, que analisa como os vínculos estabelecidos na infância moldam o comportamento interpessoal, tornou-se um fenômeno viral nas redes sociais. O tema tem sido amplamente utilizado para categorizar dinâmicas afetivas, identificando estilos como o ansioso, evitativo, evitativo-assustado e seguro. Embora seja uma ferramenta valiosa de autoconhecimento, especialistas como o professor Pascal Vrticka e o autor Amir Levine enfatizam que esses padrões não são imutáveis e podem transitar para um 'modo seguro' através de interações positivas. Contudo, psicólogos alertam para a necessidade de cautela, destacando que a redução de teorias científicas a conteúdos curtos na internet pode levar a diagnósticos simplistas. A discussão reforça que, para ser efetiva, a aplicação da teoria deve evitar a rotulação excessiva, priorizando a análise profissional e o desenvolvimento emocional contínuo.

## Fontes

- [Teoria do apego: por que ela virou febre nas redes sociais e o que revela sobre seus relacionamentos](https://epocanegocios.globo.com/mundo/noticia/2026/07/cdatateoria-do-apego-por-que-ela-virou-febre-nas-redes-sociais-e-o-que-revela-sobre-seus-relacionamentos.ghtml) (2026-07-28)
- [Teoria do apego: por que ela virou febre nas redes sociais e o que revela sobre seus relacionamentos](https://www.bbc.com/portuguese/articles/c07r1x8prxjo?at_medium=RSS&at_campaign=rss) — BBC (2026-07-28)

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