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title: "Estudo associa hábito de assistir TV na meia-idade a declínio cognitivo"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-07-21/estudo-associa-habito-de-assistir-tv-na-meia-idade-a-declinio-cognitivo
published: 2026-07-21T13:33:22.251263+00:00
updated: 2026-07-21T13:33:22.251263+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Estudo associa hábito de assistir TV na meia-idade a declínio cognitivo

Pesquisa indica que o consumo frequente de televisão pode reduzir volumes cerebrais ligados à memória e funções executivas em adultos.

## Pontos principais

- Estudo acompanhou 1.700 adultos por mais de duas décadas.
- Hábito de ver TV foi associado a volumes menores em áreas cerebrais de memória.
- Homens apresentaram maior vulnerabilidade às alterações estruturais identificadas.
- A atividade mostrou correlação negativa com a saúde cerebral, diferentemente de outros comportamentos sedentários.

Um estudo publicado na revista Alzheimer's & Dementia sugere que o hábito de assistir televisão com frequência durante a meia-idade pode estar relacionado a alterações estruturais no cérebro e a um risco elevado de declínio cognitivo. A pesquisa, que acompanhou 1.700 adultos ao longo de duas décadas, identificou que o consumo excessivo de TV está associado a volumes menores em regiões cerebrais essenciais para a memória e funções executivas. Os dados apontam que homens são mais suscetíveis a essas mudanças. Os autores do levantamento destacam que a qualidade da atividade sedentária é um fator determinante, sugerindo que o impacto negativo da televisão é distinto de outras formas de sedentarismo. Embora o estudo apresente limitações, como o uso de dados autodeclarados, os resultados reforçam a importância de monitorar hábitos cotidianos para a preservação da saúde neurológica a longo prazo.

## Fontes

- [Assistir muita TV pode afetar estruturas cerebrais, aponta estudo](https://epocanegocios.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2026/07/assistir-muita-tv-pode-afetar-estruturas-cerebrais-aponta-estudo.ghtml) (2026-07-21)

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