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title: "Novo aplicativo Mivo Scrolling propõe uso consciente das redes sociais"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-06-18/novo-aplicativo-mivo-scrolling-propoe-uso-consciente-das-redes-sociais
published: 2026-06-18T18:05:15.620741+00:00
updated: 2026-06-18T18:05:15.595+00:00
categories: ["technology"]
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Novo aplicativo Mivo Scrolling propõe uso consciente das redes sociais

O app Mivo Scrolling busca combater o doomscrolling através de técnicas de atenção plena, incentivando a autorregulação em vez de bloqueios rígidos.

## Pontos principais

- O Mivo Scrolling foi lançado no último mês com foco no gerenciamento do tempo de tela.
- A ferramenta visa interromper o ciclo de consumo compulsivo de conteúdo conhecido como doomscrolling.
- O software diferencia-se por promover a autorregulação do usuário em vez de impor restrições de acesso.
- A proposta central é fomentar uma relação mais equilibrada e consciente com dispositivos móveis.

Lançado no mês passado, o aplicativo Mivo Scrolling surge como uma alternativa no mercado de bem-estar digital, focando na redução do uso compulsivo de redes sociais. Diferente de soluções tradicionais que utilizam bloqueios rígidos ou limites de tempo automáticos, o Mivo adota uma abordagem baseada na atenção plena. O objetivo principal da ferramenta é auxiliar os usuários a identificarem e interromperem o ciclo de doomscrolling, incentivando a autorregulação e a consciência sobre o tempo gasto em telas. Ao evitar restrições severas, o aplicativo busca criar uma mudança de hábito sustentável, permitindo que o usuário mantenha o controle sobre sua experiência digital. A iniciativa reflete uma tendência crescente de buscar soluções tecnológicas que promovam a saúde mental e o equilíbrio no uso de dispositivos, em vez de apenas restringir o acesso às plataformas.

## Fontes

- [Mivo’s new app takes a mindful approach to managing screen time](https://techcrunch.com/2026/06/18/mivos-new-app-takes-a-mindful-approach-to-managing-screen-time/) — TechCrunch (2026-06-18)

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