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title: "Pressão e ansiedade impactam desempenho profissional no Brasil"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-06-16/pressao-e-ansiedade-impactam-desempenho-profissional-no-brasil
published: 2026-06-16T06:30:57.741003+00:00
updated: 2026-06-16T06:30:57.717+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Pressão e ansiedade impactam desempenho profissional no Brasil

Estudo aponta que a gestão da pressão no ambiente corporativo é insuficiente, afetando a saúde mental e o rendimento dos trabalhadores brasileiros.

## Pontos principais

- Apenas 29% dos profissionais brasileiros operam atualmente em uma zona saudável de trabalho.
- A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) agora exige que empresas gerenciem riscos psicossociais como sobrecarga e assédio.
- Especialistas utilizam o conceito de 'cérebro preditivo' para explicar como a pressão é interpretada como ameaça ou estímulo.
- O esporte de alto rendimento serve como modelo para a implementação de estratégias de recuperação e foco em variáveis controláveis.

A crescente incidência de transtornos mentais no ambiente de trabalho brasileiro tem gerado preocupação, com dados indicando que menos de um terço dos profissionais atua em condições saudáveis. A comparação entre o esporte de elite e a rotina corporativa revela que, enquanto atletas utilizam técnicas de preparação psicológica para lidar com a pressão, o mercado de trabalho ainda adota uma postura majoritariamente reativa. Esse cenário é agravado pela interpretação biológica da pressão, onde o 'cérebro preditivo' pode reagir ao estresse como uma ameaça paralisante.

Para mitigar esses riscos, a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) tornou obrigatória a gestão de fatores psicossociais pelas empresas. A adoção de práticas de alta performance, como a valorização do tempo de recuperação e a visualização de metas, surge como uma alternativa necessária para garantir a sustentabilidade do desempenho profissional a longo prazo.

## Fontes

- [Da Copa ao escritório: por que pressão e ansiedade afetam tanto o desempenho de profissionais](https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2026/06/16/da-copa-ao-escritorio-por-que-pressao-e-ansiedade-afetam-tanto-o-desempenho-de-profissionais.ghtml) — G1 (2026-06-16)

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