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title: "Dormir com animais de estimação traz riscos à saúde e ao sono"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-06-07/dormir-com-animais-de-estimacao-traz-riscos-a-saude-e-ao-sono
published: 2026-06-07T15:01:55.365938+00:00
updated: 2026-06-07T15:01:55.351+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Dormir com animais de estimação traz riscos à saúde e ao sono

Especialistas alertam que compartilhar a cama com pets pode causar interrupções no sono e aumentar a exposição a bactérias, parasitas e alérgenos.

## Pontos principais

- A presença de animais na cama causa interrupções frequentes no sono de um terço dos tutores.
- Pets podem transmitir bactérias como salmonela e E. coli, além de carregar parasitas como pulgas.
- Pelos e caspas de animais são gatilhos comuns para crises de asma, rinite e reações alérgicas.
- O contato próximo com animais pode reduzir o estresse e aumentar a ocitocina, apesar dos riscos físicos.

Embora o hábito de dormir com cães e gatos seja comum e possa proporcionar benefícios emocionais, como a redução do estresse e o aumento da ocitocina, especialistas apontam riscos significativos para a saúde humana. A prática está associada a interrupções frequentes no descanso noturno, afetando a qualidade do sono de cerca de um terço dos tutores. Além disso, a proximidade física facilita a exposição a patógenos, incluindo bactérias como salmonela e E. coli, bem como parasitas como pulgas. Para indivíduos sensíveis, a presença de pelos e caspas na cama pode desencadear quadros alérgicos, rinite e crises de asma. Diante desse cenário, profissionais de saúde recomendam a manutenção de uma higiene rigorosa ou a adoção de camas separadas para garantir o bem-estar tanto dos animais quanto dos humanos.

## Fontes

- [Dormir com cachorro ou gato na cama pode parecer inofensivo, mas traz riscos](https://www.infomoney.com.br/saude/dormir-com-cachorro-ou-gato-na-cama-pode-parecer-inofensivo-mas-traz-riscos/) — InfoMoney (2026-06-07)

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