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title: "Instabilidade climática aumenta risco de doenças respiratórias"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-05-12/instabilidade-climatica-aumenta-risco-de-doencas-respiratorias
published: 2026-05-12T21:01:51.460098+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Instabilidade climática aumenta risco de doenças respiratórias

Mudanças bruscas de temperatura e ar seco fragilizam o sistema imunológico, exigindo cuidados redobrados com a hidratação e a higiene nasal.

## Pontos principais

- A variação térmica e o ar seco comprometem a capacidade do nariz de filtrar e umidificar o ar inalado.
- Especialistas recomendam a lavagem nasal com soro fisiológico de uma a quatro vezes ao dia.
- Crianças, idosos e pacientes com doenças crônicas como asma e DPOC compõem o grupo de maior risco.
- Medidas preventivas incluem manter a hidratação corporal e evitar locais fechados com aglomerações.

A instabilidade climática recente tem gerado um aumento significativo nos riscos de infecções e crises respiratórias. Segundo especialistas, as oscilações bruscas de temperatura, aliadas à baixa umidade do ar, prejudicam as defesas naturais do organismo, dificultando a função do sistema respiratório de aquecer e umidificar o ar antes que ele chegue aos pulmões. Esse cenário facilita a entrada de agentes patogênicos e o agravamento de quadros pré-existentes. Para mitigar esses efeitos, a recomendação médica é manter a hidratação corporal constante e realizar a lavagem nasal com soro fisiológico regularmente. Além disso, o uso de géis de hidratação nasal pode ser uma alternativa eficaz em ambientes excessivamente secos. É fundamental que grupos vulneráveis, como idosos e pessoas com doenças crônicas, redobrem a atenção aos sintomas e evitem ambientes fechados com grande circulação de pessoas durante períodos de maior instabilidade climática.

## Fontes

- [Clima instável reduz defesas e pode agravar crises respiratórias](https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-05/clima-instavel-reduz-defesas-e-pode-agravar-crises-respiratorias) — Agência Brasil (2026-05-12)

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