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title: "Dieta do rei Charles III foca em alimentos anti-inflamatórios"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-05-02/dieta-do-rei-charles-iii-foca-em-alimentos-anti-inflamatorios
published: 2026-05-02T19:05:48.427361+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Dieta do rei Charles III foca em alimentos anti-inflamatórios

O rei Charles III adota uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios, como cogumelos silvestres, peixes e chá, visando longevidade e bem-estar.

## Pontos principais

- O rei Charles III consome alimentos anti-inflamatórios para reduzir inflamações e promover a saúde.
- Cogumelos silvestres são uma preferência do monarca, que já levou chefs para coletá-los em propriedades reais.
- Peixes como salmão e cavala, ricos em ômega-3, fazem parte de sua dieta, que inclui dias sem carne, peixe e laticínios.
- O monarca prefere chá verde ao café, valorizando seus polifenóis.
- Ex-chefs e familiares revelaram detalhes sobre as preferências alimentares e hábitos do rei.

O rei Charles III mantém uma dieta focada em alimentos anti-inflamatórios, conforme revelado por ex-chefs e familiares. Essa abordagem alimentar visa reduzir inflamações e promover a saúde geral do monarca. Entre os itens preferidos estão cogumelos silvestres, que são uma "obsessão" para o rei, e peixes ricos em ômega-3, como salmão e cavala. Ele também pratica dias sem carne e peixe, além de um dia sem laticínios.

Além dos alimentos sólidos, o rei Charles III opta por chá verde em vez de café, devido aos seus polifenóis, que contribuem para a redução da inflamação e aceleração do metabolismo. Os hábitos alimentares do monarca, incluindo a preparação específica de seu chá, foram detalhados por fontes próximas, oferecendo insights sobre sua busca por um envelhecimento saudável.

## Fontes

- [Rei Charles: 3 alimentos anti-inflamatórios que não podem faltar na dieta do monarca](https://www.infomoney.com.br/consumo/rei-charles-3-alimentos-anti-inflamatorios-que-nao-podem-faltar-na-dieta-do-monarca/) — InfoMoney (2026-05-02)

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