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title: "CEO da United Airlines tira cochilos no chão do escritório para produtividade"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-04-22/ceo-da-united-airlines-tira-cochilos-no-chao-do-escritorio-para-produtividade
published: 2026-04-22T08:04:21.984053+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# CEO da United Airlines tira cochilos no chão do escritório para produtividade

Scott Kirby, CEO da United Airlines, adota cochilos de 20 minutos no chão do escritório e outras estratégias para otimizar a produtividade e evitar o esgotamento.

## Pontos principais

- Scott Kirby, CEO da United Airlines, tira cochilos de 20 minutos no chão do escritório diariamente para manter o foco.
- Ele limita suas reuniões a quatro horas por dia e dedica tempo à leitura para gerar novas ideias.
- Pesquisas da Harvard Medical School apoiam os benefícios de cochilos curtos para o estado de alerta.
- Outros CEOs, como Bob Jordan (Southwest Airlines) e Brian Chesky (Airbnb), também usam estratégias para gerenciar o tempo e evitar reuniões excessivas.

Scott Kirby, CEO da United Airlines, revelou seu hábito de tirar um cochilo de 20 minutos no chão do escritório diariamente, uma prática que ele atribui à manutenção de sua produtividade e foco. Além dos cochilos, Kirby limita suas reuniões a um máximo de quatro horas por dia e dedica cerca de três horas diárias à leitura, acreditando que essa rotina gera novas ideias para o negócio. A eficácia dos cochilos curtos para o estado de alerta e clareza mental é corroborada por pesquisas da Harvard Medical School.

A estratégia de Kirby se alinha com a de outros líderes empresariais que buscam otimizar o tempo e evitar o esgotamento. Bob Jordan, CEO da Southwest Airlines, reserva as tardes de quarta, quinta e sexta-feira sem reuniões para focar em prioridades. Brian Chesky, CEO do Airbnb, prefere mensagens de texto e ligações a e-mails e adiou reuniões matinais para depois das 10h, demonstrando uma tendência entre executivos de adotar métodos não convencionais para gerenciar suas agendas.

## Fontes

- [CEO da United Airlines diz que cochila 20 minutos no chão do escritório todo dia](https://www.infomoney.com.br/business/global/ceo-da-united-airlines-diz-que-cochila-20-minutos-no-chao-do-escritorio-todo-dia/) — InfoMoney (2026-04-22)

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