---
title: "Medo da IA leva profissionais a trabalhar mais e reduzir pausas"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-04-15/medo-da-ia-leva-profissionais-a-trabalhar-mais-e-reduzir-pausas
published: 2026-04-15T12:03:54.632363+00:00
categories: ["technology"]
topics: ["inteligencia-artificial", "mercado-de-trabalho-no-brasil"]
source_count: 1
outlet_count: 1
language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
---

# Medo da IA leva profissionais a trabalhar mais e reduzir pausas

Profissionais brasileiros estão aumentando a carga horária e diminuindo o tempo de almoço por receio de serem substituídos pela inteligência artificial, segundo pesquisa.

## Pontos principais

- Trabalhadores dedicam em média 2 horas e 24 minutos extras por semana devido ao medo da inteligência artificial.
- Pesquisa da Resume.io revela que 55% dos entrevistados reduziram o tempo de almoço no último ano.
- Cerca de 67% dos profissionais praticam o "teatro da produtividade" para parecerem mais ocupados.
- Especialistas alertam que trabalhar mais não garante proteção e que o foco deve ser no desenvolvimento de novas habilidades.
- A principal preocupação para 34% dos entrevistados é a substituição direta de seus empregos pela IA.

O receio de ser substituído pela inteligência artificial (IA) está levando profissionais a aumentar a carga de trabalho e reduzir pausas, segundo uma pesquisa da Resume.io. Em média, trabalhadores dedicam 2 horas e 24 minutos extras por semana, e 55% diminuíram o tempo de almoço no último ano. Além disso, 67% dos entrevistados admitem praticar o "teatro da produtividade", esforçando-se para parecer ocupados.

Especialistas alertam que essa estratégia pode ser ineficaz. Thiago Genaro e Emilio Salcedo destacam que o foco deve ser no desenvolvimento de novas habilidades e no uso estratégico da tecnologia, em vez de apenas aumentar as horas trabalhadas. A IA está mudando as métricas de avaliação de desempenho, valorizando entregas e capacidade de análise, e a adaptação estratégica é crucial para lidar com essa transição no mercado de trabalho.

## Fontes

- [Hora extra e almoço mais curto: medo da inteligência artificial leva profissionais a trabalhar mais](https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2026/04/15/medo-da-inteligencia-artificial-leva-profissionais-a-trabalhar-mais.ghtml) — G1 (2026-04-15)

## Tópicos relacionados

- [Inteligência Artificial](https://dailyjournal.news/topics/inteligencia-artificial)
- [Mercado de Trabalho no Brasil](https://dailyjournal.news/topics/mercado-de-trabalho-no-brasil)

---

Publicado por Daily Journal. Versão HTML: https://dailyjournal.news/news/2026-04-15/medo-da-ia-leva-profissionais-a-trabalhar-mais-e-reduzir-pausas