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title: "Estudo sugere que ter 2 ou 3 filhos pode retardar envelhecimento biológico"
url: https://dailyjournal.news/news/2026-03-24/estudo-sugere-que-ter-2-ou-3-filhos-pode-retardar-envelhecimento-biologico
published: 2026-03-24T10:00:41.777969+00:00
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language: pt-BR
publisher: "Daily Journal"
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# Estudo sugere que ter 2 ou 3 filhos pode retardar envelhecimento biológico

Pesquisa indica que mulheres com dois ou três filhos podem apresentar um envelhecimento biológico mais lento, enquanto a ausência de filhos ou famílias maiores podem acelerar o processo.

## Pontos principais

- Mulheres com dois ou três filhos tiveram envelhecimento biológico mais lento, segundo estudo.
- A ausência de filhos ou ter quatro ou mais filhos foi associada a envelhecimento acelerado e maior risco de mortalidade.
- A pesquisa analisou dados de cerca de 14 mil mulheres, incluindo gêmeas, para minimizar a influência genética.
- O fenômeno pode ser explicado por um equilíbrio entre gasto energético biológico e rede de apoio social.
- Fatores como idade ideal para ter filhos (entre 24 e 38 anos), estilo de vida e condições socioeconômicas também influenciam a longevidade.

Um estudo recente sugere que o número de filhos pode influenciar o envelhecimento biológico em mulheres. A pesquisa indicou que ter dois ou três filhos está associado a um envelhecimento biológico mais lento, enquanto a ausência de filhos ou ter quatro ou mais pode acelerar esse processo e aumentar o risco de mortalidade. O estudo analisou dados de aproximadamente 14 mil mulheres, incluindo gêmeas, para reduzir a influência de fatores genéticos.

Os pesquisadores apontam que esse fenômeno pode ser resultado de um equilíbrio entre o gasto energético biológico da maternidade e o suporte social proporcionado por uma família. Além disso, a idade em que a mulher tem filhos (entre 24 e 38 anos), o estilo de vida e as condições socioeconômicas também são fatores relevantes para a longevidade. A maternidade precoce, por exemplo, foi ligada a maiores riscos de obesidade, deterioração da mobilidade e menor nível educacional.

## Fontes

- [Ter muitos ou poucos filhos pode diminuir longevidade, diz estudo; saiba número ideal](https://www.infomoney.com.br/saude/ter-muitos-ou-poucos-filhos-pode-diminuir-longevidade-diz-estudo-saiba-numero-ideal/) — InfoMoney (2026-03-24)

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